自闭孩子的生活自理要训练哪些内容?

　　在自闭儿童的早期干预中，生活能力的训练应该和认知能力的训练同等重要，甚至生活自理应该比认知更重要。有了生活能力，孩子才能独立生活，才能在未来融入社会。

　　(1)独立进食

　　自闭症儿童可能会有一些不良的饮食习惯，如偏食、挑食、摇头晃脑、吃饭时发出怪声等。

　　调整家庭饮食结构，丰富食物种类，注意混搭，饮食均衡。

　　制定就餐规则，形成固定的就餐时间和地点，排除干扰，创造良好的就餐环境，控制孩子零食摄入频率的习惯。

　　训练孩子的精细运动能力，提高手眼协调能力，帮助孩子养成独立进食的习惯。

　　在条件允许的情况下，家长可以多带孩子出去吃饭，适应各种不同口味的食物，让孩子学习不同的礼仪规范，锻炼孩子使用筷子、刀叉等不同餐具的能力。

　　(2)居住方面

　　自闭症儿童缺乏安全防范意识，识别危险物体有困难。家长要给孩子创造一个安全舒适的生活和居住环境，避免磕碰或接触危险品，维护孩子的身体安全，同时增加孩子对环境的安全感和信任感。

　　(3)户外旅行

　　多带孩子接触不同的交通工具，如公共汽车、火车、轮船、飞机等。，丰富自己的出行体验，学习各种骑行程序和礼仪，增强自己对不同交通工具的接受度，扩大自己的生活范围。

　　自闭症儿童具有简单的自理能力，不仅可以减少对他人的依赖，更重要的是提高大众的接受度和容忍度。培养自闭症孩子的自理能力，家长需要纠正一个观念:就是总觉得孩子能力不足，完成不了任务，就处处保护，处处为孩子做。长期发展不仅不利于孩子基础能力的提高，还会阻碍孩子自理能力的发展。

　　所以家长在培养的过程中一定要坚持原则，避免出现“孩子还小”“舍不得让他做”等过度呵护的情况。